蘋婆豆穀漿

323 0 

謝謝歐大嫂送給我蘋婆,我用電鍋煮熟後今天打入豆穀漿,口感好好喝,單吃的話味道很像栗子,下次再來入其他料理^_^

食材列表
  • 蘋婆(鳳眼果) 80g
  • 黑芝麻 10g
  • 穀類(糙米黑米小米) 50g
  • 大豆胜肽 5g
  • 卵磷脂 5g
  • 黃豆昆布 160g
  • 600cc
  • 將蘋婆洗淨後,放入內鍋加水淹過,外鍋約兩杯水,待跳起後悶一下即可! (水煮方式則水滾後煮約15-20分鐘或者可用烤箱,將水煮後的蘋婆進烤箱烤約10分鐘即可)
  • 湘湘備料
  • 美味早餐~^_^

 

愛料理-蘋婆
https://icook.tw/recipes/223385?ref=published
FB連結
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=10210063167201684&id=1412018535

留言