甜椒蘋果補氣飲

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今天跟老闆買菜,老闆給了我幾粒惜福甜椒,於是我稍微變化一下打了這款好好喝的蔬果汁喔^_^
Ps:我今天問老闆有沒有賣桑椹,老闆開玩笑說路邊採就有很多 😂 😂 😂~人家也想吃桑椹啦!

食材列表
  • 黃、紅甜椒 280g
  • 蘋果 一粒
  • 奇亞籽(浸泡) 10g
  • 亞麻仁籽(浸泡) 10g
  • 椰棗(煮開去籽) 一粒
  • 枸杞(煮開) 十粒
  • 300cc
  • 椰棗+枸杞+水~煮開後放涼
  • 加入奇亞籽和亞麻仁籽,泡開約十分鐘左右
  • 將食材依序放入食物調理機打碎即可完成!

 

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