豆穀素排沾酪梨美乃滋

5340 1 

很清爽的一道配菜^___^

食材列表
  • 黃豆 適量
  • 黑豆 適量
  • 鷹嘴豆 適量
  • 酪梨 適量
  • 酷椰椰奶 適量
  • 檸檬 半粒
  • 椰子油 適量
  • 預先煮好的豆子放入調理機中
  • 打碎
  • 放入塑型模具
  • 開中小火加點油乾煎一下即可
  • 將美乃滋食材打碎即可完成
  • 蔬菜椰奶燉飯 https://icook.tw/recipes/201115

 

愛料理
https://icook.tw/recipes/201119?ref=published
FB
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=10208922326601382&id=1412018535

留言